セフレが欲しい女性へ！セフレの作り方・探し方！出会いから関係作りエッチへの誘わせ方までナンパ師が解説！

『セフレが欲しい！』と思われて、このサイトに訪れたみなさん！『セフレが欲しい女の子なんて少ないよね。私くらいだよね。』と思われてませんか！？

そんなこと全然ありません！！

世の中の8人に1人は、彼氏よりもセフレが欲しいというアンケート結果もあります！意外に多くの女子がセフレを欲しがってます！

セフレを作る理由やセフレが欲しい理由は、人それぞれで色々あります！

シンプルに性欲を満たす為から、ストレス発散などのメンタルケアの為にセフレを作ってる女子も多いんです！

セフレのイメージって世間で良いとは言えませんが、セフレ関係って想像以上に楽しいものですし、ムラムラの解消で性欲はもちろん、気持ちも満たしてくれますよ！

今回は、エッチで楽しいセフレライフを長く過ごすためのコツを解説します！

この記事を書いている人

セフたろす＆セフがーる

現在セフレが3人。現役ナンパ師ライター。セフレやナンパした女子、ナンパ仲間から集めた情報をお届け。

※常にセフレは2人以上キープしている女性ライターにも協力してもらいました。

ちなみに女子がセフレを作るのには、現在全く出会いが無い状況だとしても、全く問題ありません！！

石を投げれば、「セフレが欲しいなぁ」と考えてる男に当たるほど、セフレが欲しいメンズは多いからですw

セフレがいれば、セックスで性欲を満たしてくれるはもちろん、さみしいという欲求不満も解消してくれます。

この記事をご覧になって頂いて、自分の好みのセフレをゲットしちゃいましょう！

「セフレが欲しい女子ってどの位いるの？」世間のセフレ事情

実はたくさんの女子が楽しいセフレライフを過ごしています！

セフレについては、数多くの雑誌やニュースサイトがアンケート調査を行っています。

cancamでは「セフレがいたことがありますか？」というアンケート調査を行ったのですが、セフレがいた女子は4割。約2人に1人がセフレがいたという計算になりました。

ニュースサイトのしらべぇでは、「彼氏よりもセフレが欲しいですか？」というアンケートをとってたのですが、それの結果は8人に1人です。

「セフレが欲しいのはわたしだけ？」なんて思っていたかもしれませんが、世の中を見渡せばセフレがいた女子は2人に1人で、8人に1人は彼氏よりもセフレがいた方が欲しいと考えているんです。

みんなセフレがいることを隠してたり、周りにバレたくない気持ちから友達に話したりしていないだけで、こっそりとセフレライフを楽しんでいます。

世間では、どこでセフレを作っているのか？

世間のみんながセフレと出会った場所は、男女で1位が違います。

※「男性アンケート結果」「女性アンケート結果」をタップすると切り替わります

女性がセフレと出会った場所の第1位は、なんと会社です！

男性の第2位も会社となっており、会社での出会いからセフレ関係になってる人たちは世間では多いです。

ただ、面倒くさいことになりたくなければ、会社はやめておいた方がいいでしょう。

セフレ関係であることが、会社の同僚や周りに知られると風評被害的な、しょうもない噂を流されることになります。

特に女性に対しての噂は尾ひれがついてひどいもんです。

セフレを作りでは、会社や身近な出会いに期待すると痛い目にあいます！

リスク大！女性が身近でセフレを作るとどうなるのか？

と考えてたかも知れませんが、身近な出会いからイケメンのセフレを作ることは、おススメできません。

身近なイケメンとセフレになるのは、リスクが大きいからです。

職場や大学などの同じコミュニティで『セフレ関係』がバレた時には、面倒なウワサが流れてしまいます。

「ビッチ」「ヤリマン」「すぐヤレる女」「すぐに股を開く女」

こんな噂は、まだかわいい方です。

「性病持ち」とかの噂が流されてしまったら最悪ですよね。

特にイケメンだと周りの嫉妬を買いやすいですから、ひどいウワサが流されやすいです。

セフレライフは誰にもバレずにこっそりと楽しむのがポイントです

セフレが欲しい女性には、「こっそり、簡単に出会える」ネットがオススメ

「セフレとの出会いアンケート」で女性の1位は「会社」が1位でしたが、男性の場合は「インターネット」が第1位です！

ちなみに、女性も「インターネット」が出会いの2位になります！

セフレが欲しくて、セフレを作る場合は「ネット」をつかうのが1番です。

女性がセフレを作るのに向いてるサイトは？

インターネットでセフレ候補を探すのであれば、マッチングアプリや出会い系サイトを使いましょう。

出会い系のように掲示板があるサイトは、ネットから出会う方法の中でも最短で出会える方法です！

掲示板に「今日飲みに行ける人いますかぁ？」とかと投稿するとビックリしますよ！

『選びたい放題』位にたくさんの男性から大量のメッセージが届きますので、タイプかどうかを吟味してみて、是非楽しんでみてください！

自分でもびっくりするくらいモテます！www

おススメサイトはこちらです。

登録人数1500万人ですから、タイプの男を見つけて、素敵なセフレライフを過ごせるでしょう！

SNSは2個目のアカウントを使いましょう

セフレ探しは、いわゆる裏アカでやりましょう

本アカだと知り合いに、リツイートやコメントでのやりとりを見られますので、こっそりとセフレを作ることはできません。

周りにしられずこっそりと作る場合は、2個目のアカウントを使いましょう。

女性がセフレを作るメリットとは？？

セフレがいることでのメリットはたくさんあります！

欲求不満になったとしても、付き合ってる相手に

今日は激しくして欲しいなぁ

なんてちょっと言いづらかったりもしますよね？？

セフレはセックスを前提の関係ですから、自分のエッチな欲求を素直に伝えても全く問題ありません。

むしろ男は喜びます！

セフレとの優しいセックスや、激しいエッチは、さみしさや欲求不満を解消してくれます。

ご存知だと思いますが、セックスをするとホルモンバランスも良くなってキレイにもなります。

セックスして気持ちよくなって、さらにキレイになるなんて、まさに一石二鳥です。

さみしいときにパッとあって、イチャイチャしてパッと解散！なんていうのもセフレ関係だからこそできるコトです。

セフレとの関係はとっても楽！

『わずらわしさや、面倒くささ』がないのもセフレのメリットです！

付き合うと束縛する男性は結構おおいですよね？？

友達と飲みにいく場合に、

とかの「男いるか確認」してくる男とか、

とかの、毎日の連絡を強要してくるみたいな男とかいますよね。

付き合うと、相手に合わせた面倒くさいルールがあったりもしますが、そういった面倒なルールがないのがセックスフレンドの特徴です。

『束縛』や『予定を彼氏にあわせる面倒臭さ』なんかも全然ありません。

お互いが気楽に付き合える関係がセフレです

セックスも上手になっちゃうのもメリットです

なにごとも経験が重要ですよね♪

セックスも沢山の回数を重ねればとても上手になっていきます。

セックスが下手な女子よりも、セックスが上手な女子のほうが男性からは大人気です！

料理で胃袋をつかむのと同じように、

エッチで男性の玉○をつかむと関係が長続きするものですｗ

男性からすると「セックスが下手」というのは結構マイナスポイントだったりもしますので、は上手になっておくべきです。

本命の彼氏が出来たときに、あなたを「手放したくない！」と思わせるような、テクニックを持っていると、恋愛の主導権も握れます。

セックスが上手ってのは、意外と役に立ちます！

他にもセフレのメリットをあげるとしたら、イケメンのセフレを作るのも簡単だったりします。

セフレが欲しい女子へアドバイス！男性からセックスへ誘われやすくなるコツ！

せっかくセフレ候補との出会いを増やしても、エッチに誘われなければ意味がありません！

エッチに誘われやすくなるには、「ガードがかたそう！」と男性に思われないようにすることです。

「スキがある女」を演出すると、男性に誘われやすくなります。

モテテクで、「スキをみせる」といいって聞いたことありますよね！？

女性に隙があると男性は、

とか

と考えます！男の思考はとてもシンプルです笑

一緒にお酒を飲むと効果的

キラーフレーズは、「酔っぱらっちゃった」です！これを聞いたら、男は今日イケると考えます！

演技かも知れないと、思っていても男は乗っかります。

ちょっとした演技をしてみて、男性に誘われやすくしましょう。

ちなみに、セックスをするとドーパミンという物質が分泌されます。

このドーパミンは、お酒を飲んだときにも分泌されていますので、セックスを盛り上げる御膳立てのアイテムになります。

アルコールは『酔った勢い』や、『酔ってなんとなく流れで』という言いわけにもつかえるので、お酒の力はいろいろと便利です。

女性から積極的に誘っちゃっても、お酒を言いわけにできますしね！

セフレ候補と会った時には、お酒の効果を利用しよう！

誘われやすくなるタイミング

次の日の仕事や予定を聞かれた時がポイントです。

「明日はいつもより、ゆっくりかな」というフレーズはかなり効果的です。

男性に、

と思わせることができます。

会話の流れで、恋愛系の話になった時にも誘われやすくなるチャンスです。

恋愛系の話でも、一歩踏み込んだ話題を話すことで、

と思わせることができます。

男はマジで単純です！

よい言い方をすれば純粋なんですが、下半身に正直な生き物です。

少しエッチな雰囲気を演出する

酔ったフリしながら相手の体に関して少し褒めてみて下さい。ボディタッチへの伏線です。

それだけでエロい雰囲気に変わってきます。

この流れでだいたいセックスは雰囲気になってきます。

ちょっとエッチな話題をふったりするのもオススメです

上手に誘われて、まずは最初のセックスを楽しみましょう♪

セフレを作るなら、1回目のエッチが下手でも、気にしない方がいい！

セックスはだんだんと相性がよくなったりもするものです。

最初のエッチが下手だったからといって見切る必要はありません。

セックスが下手でもキープしてあげましょう。

お互いが気持ちよくなれるように努力（？）できるような関係であれば問題なしだからです。

気持ちいいポイントからずれたセックスをする相手には、ちょっとずつ誘導して気持ちいいとこに当てれるようにお姉さん気分で育てることもできます。

相手のセックスをうまくするには、自信を持たせるために、多少の演技も必要です。

セックスが下手だったり、サイズが合わなかったとしても、顔がタイプであったりとりあえずキープですｗ

イケメンセフレとのセックスを充実させるために努力をしながらというのが、セフレライフを楽しむコツです♪

セフレが欲しいなら知っておくべき！エッチ後のNGワード

セフレと恋人は別です。割り切った関係がベストです！

女性がセフレを作る上で知っておくべきことは、「男が求めているセフレとの関係性」です。

セックスをした後に、

と、この質問したことってありますか？？

セフレを作るのに、「どんな関係？」は絶対にしちゃいけない質問なんです！！

男に探りを入れるようなキーワードもNG

他にも、『もし、わたしたち付き合ったらさ～』などのもしもシリーズはやめましょう！

男性の気持ちに『探り（さぐり）』を入れるようなキーワードはNGです。

つかったら最後。男はぴゅーんと逃げるか、自然にフェードアウトしていくことが多くなります。

セフレ関係を長く楽しみたい場合は、【どんな関係を聞くのか】が爆弾ワードになりますので、使わないようにしましょう。

男はセックスの後、この手の質問がきたら(エッチしたから責任とってよのパターンだ）と連想してしまいます。

お互いがセックスを純粋に楽しめる関係を求めているので、恋愛感情に発展するのを一番恐れています。

もう一度いいます！セフレと、恋人は別です。割り切った関係がベストです！

セフレが欲しい女性は「男が求めているセフレとの関係性」を知っておくのが重要です。

割り切って付き合うのがセフレを作るコツ

「セフレはセフレ」と割り切って付き合きあって、彼氏は別で作る方がいいです。

あくまでセックスで、さみしい感情を埋めあわせたり、ストレス発散として割り切って付き合うのが、セフレを作るコツです。

セックスの相性が良い相手が見つかった時のためや、長期のセフレライフを楽しむのに、【どんな関係を聞くのか】が爆弾ワードだと認識しておけば大丈夫です。

ちなみに、男性が本気になって来た時は、デートなど彼女にするような行動を取ってきます。

本気になられて、面倒な場合は思い切って、自然フェードアウトをしちゃえばいいだけです！

セフレが欲しい女性へ、関係を長続きさせる3つのコツ

セフレ関係は早く終わるものです！

セフレ関係は、基本的には長続きしないものになります。

大体が3か月位の間で終わってしまうような関係になりがちです。

原因は様々あるんですが、大抵が飽きによるものです。

男性は、1人の女性では満足しないように本能的にはプログラミングされていますので、飽きがきやすい生き物なんです。

女性がセフレ関係を長く続けさせるためには、男性に飽きを越させないようにする工夫や、ちょっとしたコツが必要になってきます。

カップルとして交際している場合であれば、安心感などが非常に大事になってくるポイントなのですが、セフレの場合は、セックスの刺激や楽しさが非常に重要になってきます。

長続きさせるコツ①　男性をセックスで興奮させる！

AVをみて勉強しましょう！

ギャップは男女ともに有効なワザになります。

恥かしがる部分と大胆になる部分のギャップがあると、男性はめちゃめちゃ興奮します。

例えば、フェラの時に相手の目線を合わせたり外したりされると、大興奮です！

なんてセリフ付きですると男性の興奮度はマックスになります！

ただし、全部目線を合わせたり、上目遣いで見つめると、

と男性は思ったりして、プライドを傷つけることになります。

大胆にエロを見せる部分と恥じらいを使うことによって男性は興奮するものです。

チラリズムと言うように、完全な裸をみるよりも、見えるか見えないかのぎりぎりのラインでおっぱいが見える方が男性は興奮したりする生き物なんです。

ギャップを意識することで、常に刺激的なエッチをすることが出来ますので、セフレ関係は長続きしやすくなります。

長続きさせるコツ②　束縛や連絡を沢山しない！

彼女と同じ位の連絡頻度を男性は嫌がります

カップルと違う関係でセックスを中心とした関係でありますから、カップルのようなわずらしさを嫌う男性は多いです。

『誰と飲みにいくのー？』と言う質問自体が相手にとっては干渉しすぎ！となってセフレ関係の破たんにも繋がりかねません。

LINEなどで、相手のプライベートに干渉しすぎるような質問とかをしていると面倒に感じてしまうこともあります。

あくまでも、友達以上恋人未満の関係でありますので、つかず離れずの距離感を保つようにしましょう。

長続きさせるコツ③　変化を楽しむ

色んな変化を楽しみましょう

外見も中身も常に変化していくことで、マンネリ防止になります。

髪型を普段は、おろしてるだけなら、アップにしてみたり、パンツスタイルが多いのであれば、スカートをはいてみたりと、男性にも分かりやすい変化をつけましょう。

ちょっとした変化だと気づきづらいものですから、大胆に変えていくことで刺激を与えやすくなります。

セックスに対しても積極的になるのも、いい変化です。

普段、男性側からいつもホテルに誘ったりしてるのであれば、自分から誘ってみたり、娼婦になった気持ちで男性の服を脱がせたりしてみましょう。

エッチな変化で、強い刺激を与えることもできますし、プレイ自体も普段よりも積極的に攻めていくことによって興奮を与えることもできます。

一番の大敵はマンネリです。長続きさせたいセフレの場合には、常に変化を出していきましょう。

最後にセフレ関係が続きやすいオススメの男性タイプを紹介します！

セフレが欲しい女性へおすすめの男性タイプ

こちらの男性タイプを解説していきます！

時間をつくれる男性

ヤりたい時にセックスができるからです！

時間が作れる男性はおすすめですが、暇な男はおすすめできません。

【時間が作れる男＝暇な男】ではないんです！

暇な男は、女性側が忙しくて時間がない場合でも、セックスを求めてきます。

自分のしたくない時に誘われるのってめちゃめちゃ面倒ですよね。

相手が忙しくて、会えない状況になると、セックスしてストレス発散しようとしても、逆に会えないことでのストレスが増えてしまいます。

あくまでも、暇な男ではなく、時間を作り出す事が出来る男が理想です。

「いつ会える？」や「今日会える？」って質問をした時に、「○○時だったら、仕事終わらせることできるから大丈夫！」などのの自分でタイムスケジュールを組む事が出来る男性がベストです。

時間が作れる男＝デキる男って場合が多いです。

その他にも、定時で帰る事ができる職種の男性もおすすめです。

しっかりとゴムをつける男性

『避妊＋性病予防』にコンドームをしっかり使う相手にしましょう！

すでにピルを飲んでいて、避妊対策はばっちりだったとしても、残念ながらピルは性病には効果なしです。

はっきりと言いますが、コンドームをつけない男であったら、セフレにはならない方がいいです！

妊娠＋性病のリスクが高いからです！

あなたに生でやってる場合は、他の女とも生でやってる可能性が高いです。

どこから性病をもらってるかわかりませんし、独りよがりなセックスをする傾向もあります。

ゴムはエチケットであり、マナーです！

そんな最低限のエチケットもできない男であれば、セフレにしない方がいいでしょう。

セックス相手を満足させるためには、エチケットやマナーは基本です。

妊娠や性病にビクビクすると、精神的には気持ちよくないものです。

デキる男、セックスがうまい男

もちろんエッチは、上手いほうがいいに決まってます！

セックスの上手い下手って、経験と奉仕の心が重要です。

女にモテる男でも、セックスが下手な男って多いんですよね。

自分がイクことしか考えてないので、女性をイカせるためのテクニックを磨いてないのでセックスの経験は多くても下手な場合が多いです。

モテる男＝デキる男ではありません。

ルックスだけで中身がなくても、モテる男がいるからです。

あくまでセフレにぴったりなのは「モテる、デキる男」です！

デキる男は、話がおもしろい上に聞き上手、女性の扱いも上手なので、心も体も気持ちよくさせてくれること間違いなしです！

恋愛であれば、こういったタイプは、他の女のところにいかないか心配です。

しかし、セフレであればそういった無駄な嫉妬はしなくてすみます。

セフレにはピッタリなタイプです。

共通の知り合いがいない関係の男性

お互いに共通の友人や知人が居ない相手がおススメです！

職場とかの関係性だと仕事に影響が出てきたりなどで、変な気を使ってストレスがたまります。

共通の友人や知人がいるとどちらからか話が漏れた時に、噂はすぐに広がります。

予期せぬ相手から、

なんて思わぬところからボールが飛んでくる場合があります。

噂になると鎮火するまで、セフレとも会いづらくなりますし、もし会ってる事を目撃されたらその噂は加速度的に広がっていきます。

セックスを気兼ねなくできるセフレって関係が崩れてしまいます。

会いたい時にあって、セックスしたい時にするってのがセフレの醍醐味ですが、その醍醐味が奪われてしまう事になりますから、共通の知り合いが居ない関係が理想的です。

セックスは、ストレス発散の目的もあったりしますが、むしろ周りにバレないように気をつかったりすることは、むしろストレスの原因になってしまったりもします。

共通の知り合いがいる事でのデメリットはもう一点

セフレになったその後に関係を解消する際にもめてしまった場合に面倒です。

セフレという関係でリスクがある時点で本来の目的から遠ざかってしまうケースが多いので、共通の知り合いが居る相手は極力さけましょう。

共通の知り合いでなければ、最終LINEでブロックしてしまって関係をリセットしてしまう事もできます。

LINEのブロックで済むような遠い関係の男性がセフレには向いています。

セフレを作るのであれば、『誰にもバレずにこっそりと。』ですよね！

口が堅い男性

口が軽い男は絶対にNGです！

もし、知り合い関係からセックスをした場合は、口の堅さを見ておくことで関係を継続するかどうかを決めましょう。

一度だけであれば、酔った勢いで一回やっちゃって、というのも言い訳が出来ます。

しかし、2回3回と回数が重なった場合はセフレ関係として周りに見られることになります。

セックスをしたという関係を漏らす事ない男性である事が必須条件となります。

セックスした後に、様子を見る事も大事ですが普段から噂話が好きではないかなど、慎重に相手の事は探っておきましょう。

男の口を堅くするためには、セックスをした後に軽く脅しておくのがいいでしょう。

何もせずに言うと、酒の席などで、

などと男はしゃべりたがるものです。

周りからなんか言われたら訴えるよ♡w

半分笑い、半分本気、のレベルで伝えると、ちょうどよく男は口が堅くなります。びびりますからね。

ただ、脅し過ぎるとセフレ関係には発展しません

セフレになるまでの、威嚇のバランス感も難しいので、やはり知り会い関係はお勧めできません。

性的なコンプレックスがある男性

セックスに自信がない男性は、女性側がリードできるので楽しいのでおすすめです。

特にペニスが小さいや、痩せてる、太ってるなどの性に関わるコンプレックスがある男性は、セフレにもしやすいです。

このタイプの男性は性に対して苦い経験をしているケースなどが多いので、軽く自信を持たせる事によって扱いやすいセフレになります。

男は、女性から受けた傷を女性からしか癒されない生き物です。

元々セックスに自信のない男性は女性に対して熱心に対応してきます。

コンプレックスを払拭させる為にもあの手この手を尽くして女性を気持ちよくさせるように奮闘します。

セックスに対して自信過剰な男性の場合は、独りよがりなセックスによって、気持ちいいところを攻めて来なかったり、逆にセックスでストレスを溜めてしまう事になりがちです。

自信がない男性は、自信が無い分セフレを満足させる事で関係を繋ごうとします。

相手を悦ばすためのテクニック磨きにも余念がありません。

女性側が主導権を握りやすいので、セフレとの関係の継続の決定権は女性が持てる場合も多いです。

自分で男性をコントロールする快感も得る事が出来て、一石二鳥です。

まとめ　セフレが欲しい女性向け

世間では、女性の約2人に1人がセフレが居たとも言われています。

みんなこっそりとセフレライフを楽しんでいるのですが、会社や身の回りの近くでセフレを作るのはやめましょう。

デメリットの方が多いです。

こっそり簡単にセフレを作るならネットを利用しましょう。

セフレとの出会いで、男性の1位はインターネットだからです。

セックスが最初下手でも、イイ男ならとりあえずキープしましょう。

段々とセックスの相性は良くなっていくものです。

セフレ候補とセックスした後にはNGフレーズがあって、これをいうとセフレには発展しないので注意しましょう。

関係性をはっきりさせようとすると、男は「責任とって系？」と勘違いしてしまうのでやめましょう。

セックスによるメリットは大きく女性は、ホルモンバランスが良くなってキレイになります。

しかも、彼氏にはエッチして欲しいとか、こんなプレイして欲しいとかって言いづらかったりしますが、セフレには全部さらけだせませす。

セフレを長続きのコツは、1番にマンネリ防止です。

外見やプレイをどんどん変化していって、大胆に楽しみましょう。

以上、セフレが欲しい女性へお届けしました！

素敵なセフレライフをお過ごしください！