セックスノウハウ

エッチが好きです!知っておきたいセックスのメリットとは!?エッチすることは、身体にも心にもよい!!

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編集長
エッチの大事さを真面目にお伝えします!

エッチが大好きな男女へ、セックスのメリットを最大限にお伝えします!エッチが好きなんていうのは、なかなか周りに公言するようなことではありませんが、誰しもが好きなのではないかと筆者は考えています。

人間も哺乳類ですから、動物です!アフリカサバンナの動物たちなんてあちらこちらで毎日かましてますよね!

人間だって本能的には大好きなのがセックスなのですが、人間の中の理性で『あまりよくないことなんじゃないか』と言う考えが生まれております。日本の文化なのかも知れませんが、奥ゆかしさ?ともいうのでしょうか、性にオープンなのは恥かしいと思う人が多いですよね。

しかし、今回のセックスのメリットを読んでいただければ、エッチってこんなにいいことがいっぱいなんだ!と感じて頂けるはずです。ちょっとエロいのかな?と自分自身に悩まずに、少し開放した気持ちにもなっていただけるのではないかな?と思います。

男性もセックスのメリットをみて頂ければ、女性を誘う時の口説き方のレシピの1つとしても役立つはずです!

では、ここからセックスのメリットについて解説していきます!

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セックスのメリットとは、運動とホルモン分泌だ!

編集長
エッチの魅力は気持ちよさだけではありません!

セックスをした際に男性も女性もオーガズムによる快感を得ることや、愛情の確認であったり、癒しを求めたりとカラダの触れ合いによる、気持ちよさから、セックスが好きだったりしますが、気持ちいいと感じることや、エッチによる運動によってもたらす効果が5つあります。

身体や精神的にももたらす効果をご覧ください!

セックスのメリット①運動によるプチダイエット効果あり!

編集長
エッチも運動です!カロリー消費がダイエット効果もあります!

セックスの際に消費されるカロリーって結構あるんだ!なんて話を聞いたことってありませんか?一回のセックスにより燃焼されるカロリーは、200キロカロリーともいわれています。

これはおよそ、ランニングマシーンで15分走るのと同じ程度のカロリー消費ともいえます。

20分のセックスを目安にして考えた時にそれだけのカロリー消費になりますので、1回戦だけではなく、2回戦と回数が多かったら非常におおくのカロリーを消費することになっちゃいますよね!

もちろん体位によってカロリーの消費は違ったりしますが、キスからいちゃいちゃしたりからお互いのオーラルセックスを含めて20分でおおよそ200キロカロリーの消費です。

じつはキスだでもカロリーは消費するともいわれています。前戯からじっくり楽しめばダイエット効果は抜群かも知れません。

あとは、軽い運動はストレス発散の効果もありますので、睡眠の質をグッとひきあげます。愛しあった後には妙にすやすやと眠れるようになるのが、運動によるストレス発散の効果や、セックスによるリラックス効果によって睡眠の質も向上させることになるのです。

セックスのメリット②ホルモン分泌の効果で色気も若さでモテ力アップ!

副編集長
エッチしてる人としてない人では、若さが違ったりもします

若返りに効果があるって言われているホルモンをご存知ですか?DHEAと言われるホルモンとなるのですが、このホルモンは男性ホルモンや女性ホルモンをを作る材料となるのですが、若返りホルモンともメディアでは言われてもいます。

これがセックスをした後と前では増加傾向がちがうとも言われているんです。セックスの際にホルモン分泌と同時に化学物資のフェロモンも放出されるので色気も倍増です。

ホルモンの分泌の効果については、更にお肌のトラブルも抑制させます。女性ホルモンであるエストロゲンの分泌がよくなり肌艶もよくなるというわけです。

夜だけじゃない朝のセックスにはメリットが沢山!

副編集長
朝エッチも実はメリットがあったりします

セックスの絶頂や快感によるメリットは、若返り効果や肌艶をよくしたり、フェロモンを増加させると様々なメリットがあることはお伝えしましたが、実は朝のセックスの方が絶頂を迎えやすいなんてことがあるんです。

女性の場合はちょっと恥ずかしいとか抑制が働いてしまうことが多いので、抑制をとく意味でもアルコールを入れた時のエッチの方が気持ちよさを感じる方もおおいかも知れませんが、アルコールを入れると感覚が少し鈍くなってしまいますので、解放感からくる気持ちよさはあっても感度はちょっと落ちてしまうんです。

それが、朝起きたての解放感で抑制がなくなった時には、感度も抜群の状態でエッチを楽しむことができますので、セックスによるオーガズムを体験しやすくなります。

起きたての脳が覚醒してない状態でのエッチはまさに夢見ごごちの快感をえることができます。

まとめ

セックスのメリットは実は沢山あります。ちょっと人よりエロいかなと考えてる人だからこそ、メリットを十分に体感しちゃった方がお得です。

エロはまさしく世界を救うです!

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